Lek na lęk

Lęk to stan emocjonalny, który podobnie jak depresja coraz częściej jest diagnozowany, szczególnie wśród nastolatków oraz młodych osób. Badania przeprowadzone w Polsce i za granicą wykazały, że pandemia Covid-19 znacznie…

Szkoła miłości

Gdyby tak pochylić się nad tym, jakie podejmujemy w życiu decyzje i jak przeżywamy dany nam czas, to okaże się, że wiele zależy od tego, co uznamy w życiu za najważniejsze. Priorytety i przekonania mniej…

Czemu jestem (nie)szczęśliwa?

Kto by sobie nie życzył szczęścia? Może, podobnie jak ja, nie zawsze czujecie się szczęśliwe? Skąd właściwie bierze się szczęście? Gdzie szukać na nie recepty? Według World Happiness Report,…