Ludzie czasem zadają sobie pytanie „Po co mi emocje?”. Dziś więc zajmijmy się tematem emocji: czym one są, jak sobie z nimi radzić oraz czego potrzebujemy, aby żyć w zgodzie ze sobą. Po pierwsze, warto uświadomić sobie, że w każdej sytuacji „coś” czujemy, czy jesteśmy tego…