W pewnym momencie Twojego życia pojawi się sytuacja, kiedy najdą Cię pytania o sens, o Twoją sprawczość i możliwości... A może kiedyś z podobnymi pytaniami zaczną też przychodzić twoje dzieci. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie: Co tak naprawdę ode mnie zależy? Być może pojawiło się już ono w Twojej głowie, jednak nie jest Ci łatwo zmierzyć się z nim, a w efekcie nie znajdujesz tej odpowiedzi. Postaram się przybliżyć tę kwestię, być może razem znajdziemy odpowiedź, która ubogaci ciebie i twoich bliskich. Aby nadać początkowy kształt temu zagadnieniu, pomocnym będzie zrobienie pewnego rozróżnienia. W odpowiedzi na nasze tytułowe pytanie kluczowe będzie wyszczególnienie dwóch kategorii: pierwsza to ta świat zewnętrzny - ta kategoria zawiera w sobie wydarzenia ze świata, są to sytuacje, okoliczności, których nie jesteś w stanie kontrolować. Druga kategoria odnosi się do świata wewnętrznego, są to Twoje wybory, nad którymi masz kontrolę. Bardzo cenną umiejętnością, którą na pewno przyda Ci się na każdym etapie życia jest to, abyś umiała rozróżniać rzeczy, które od Ciebie zależą i te, na które nie masz wpływu. Amerykański teolog, Reinhold Niebuhr, na początku lat 30. XX wieku napisał piękną modlitwę, o której wieść szybko rozeszła się po świecie, a która to znalazła szerokie grono odbiorców. Jej fragment brzmi:
Boże, użycz mi pogody ducha, abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić, odwagi, abym zmieniał to co mogę zmienić i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego. Pozwól mi co dzień żyć tylko jednym dniem i czerpać radość z chwili, która trwa.
Co z tych słów mogłabyś wziąć dla swojego życia, aby w przyszłości zaowocowało? Jaką budzą refleksje w Twojej głowie? Myślę, że jednym z wniosków, które można by wysnuć czytając kilka razy ten krótki tekst modlitwy jest to, że dużo zależy od Twojej koncentracji, od tego na czym skupiasz uwagę myśląc o teraźniejszości, jak i przyszłości. Jeśli myślisz, że niewiele rzeczy zależy od Ciebie to chcę Ci pokazać, że to błędne założenie. Popatrz… od Ciebie zależą Twoje emocje, wybory, oceny, postawa, perspektywa, interpretowanie różnych zdarzeń, determinacja, decyzje, postanowienie, że zrobię co trzeba, aby wieść dobre życie i wiele wiele innych! Tak samo, to wszystko zależy od Twojego chłopaka, męża, brata, kuzyna, przyjaciela. To tylko część obszarów zależnych od nas, a musisz przyznać, że i tak jest to pokaźna lista, prawda? Te wszystkie wyżej wspomniane obszary są przestrzeniami gdzie możesz działać, prowadzić i zwyciężać swoje osobiste bitwy i bitewki dnia codziennego. A co zrobić z tym co od nas nie zależy? W końcu przecież to nie mamy wpływu np. na pogodę, działanie gospodarki, katastrofy, zachowania obcych ludzi i inne okoliczności życiowe. Być może to, co zaraz przeczytasz nie będzie łatwe w przyjęciu i zastosowaniu, ale będzie warte przyjrzeniu się temu i wprowadzeniu w czyn: Moje emocje zależą ode mnie, ale emocje mojego chłopaka, koleżanki, nauczycielki, taty, pani w sklepie nie zależą ode mnie, to jest ich decyzja, że np. popadają w złość, ale już to jak ja na to zareaguje zależy tylko ode mnie. Wiesz, że miejsce w którym jesteś obecnie możesz zinterpretować tak, aby w bliższej lub dalszej przyszłości przyniosło Ci korzyść? Cała masa zasobów, które masz dzisiaj jako jednostka czy jako rodzina, wiąże się z tym, którą kategorię wybierzesz – stawiając, nawet realny, problem w centrum swojego życia ograniczasz swoje możliwości działania, a obracając go w szansę na dobrą zmianę zyskujesz moc sprawczą. Przykra sytuacja, której doświadczyłaś nie musi stać na wysokim miejscu w Twoich myślach, nie dawaj jej miejsca na podium, za to zmień perspektywę! Swoją energię skoncentruj na tym co możesz zmienić w danej sytuacji. Decyzja, aby np. z niesłusznego oskarżenia wyciągnąć naukę w postaci uczenia się asertywności i szanowania swojej osoby jest w Twoim zasięgu. Skupiaj się na tym co leży w Twojej mocy, ponieważ to sprawia, iż ta moc rośnie. Z kolei kiedy swoją energię kierujesz na rzeczy, które od Ciebie nie zależą tracisz swoją energię, marnując swój potencjał. Przeszkody traktowane jako wyzwanie to Twój świadomy wybór, a od niego zależą losy twojego życia, jak i życia twoich najbliższych. Działając na obszarze zależnym od ciebie naprawdę możesz wzrastać, przemieniać się z dnia na dzień, kreować nową rzeczywistość, która będzie ubogacała ciebie, a w efekcie twoją komórkę społeczną, jak i w dalszym etapie inne komórki społeczne czyli całe masy ludzi. Zmiana zaczyna się od wewnątrz, a prawidłowa pokierowana może stać się źródłem wielkiego, zrealizowanego potencjału.
